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數碼戒毒 (方保僑)

By on October 11, 2021

本文作者方保僑為香港互動市務商會會長,為《信報》撰寫專欄「科網人語」

不論你是否喜歡這些社交媒體平台,在朋友溝通以至工作層面上,已經與這些工具緊緊扣上,無法切割。(法新社資料圖片)

不論你是否喜歡這些社交媒體平台,在朋友溝通以至工作層面上,已經與這些工具緊緊扣上,無法切割。(法新社資料圖片)

正當我準備執筆寫這星期專欄的時候,突然發現不能收發WhatsApp訊息,再看看Facebook(fb),亦動彈不得,就連Instagram(IG)也毫無反應。於是我分別在Twitter、LinkedIn、MeWe等社交平台發了一個消息,好讓大家知道fb、IG、WhatsApp這3個平台都突然死機,再透過Telegram及Signal向其他朋友轉發新聞,大家都覺得有點難以自信,我們是否太依賴社交媒體及即時通訊軟件?

晚上無法「碌fb」是否很納悶?無法使用WhatsApp通訊是否很無奈?無法看IG圖片是否很不習慣?我相信全球至少有七成人口已經患上「上網綜合症」,每天出門時如果忘記帶手機,九成人應該都會選擇折返,取回手機再出門。

每天出門時如果忘記帶手機,九成人應該都會選擇折返,取回手機再出門。(Freepik網上圖片)

每天出門時如果忘記帶手機,九成人應該都會選擇折返,取回手機再出門。(Freepik網上圖片)

上網服務一旦停頓,很多人一定會抓狂,今次是主要社交媒體平台大停頓,雖然故障發生在深夜,相信仍然有很多人覺得好像世界末日一樣;故障期間美國和歐洲正值早上及下午時分,因此受影響的人更多。雖然當時依然有其他社交媒體平台繼續運作,但是影響仍十分廣泛。而且不論你是否喜歡這些社交媒體平台,在朋友溝通以至工作層面上,已經與這些工具緊緊扣上,無法切割。

相信很多人都曾嘗試過用各種方法「數碼戒毒」(Digital Detox),希望有一段時間可以不採用科技工具,例如手機、電腦及電視,嘗試不接觸社交媒體及互聯網等。當然,知易行難,以往大家還可以偶爾放一個長假期,到遠離人煙的外地旅行;不過因為疫情關係,現時大家最多只能夠選擇Staycation,要「戒毒」確是不容易。況且,當假期完結後,又會「回到現實世界」,要繼續在這個數碼世界沉淪。

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