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性格特質不是非黑即白 (黃岳永)

By on September 23, 2022

本文作者黃岳永為香港科技大學副教授兼高級顧問(創業),為《信報》撰寫專欄「科網人語」。

即使仍未走出疫境,自強不息的香港人已經站起來,努力恢復正常生活。對於很長一段時間只能與同事及學生們「隔住個Mon」溝通的我,重新與人面對面互動,甚至見到很多來自南韓及歐洲的新同學,感覺已跟之前大不相同。剛剛過去的中秋節與家人聚餐吃月餅時,更深深感受到「人月兩團圓」是何等難能可貴。

這令我想到MBTI職業性向測驗,其會根據不同人獲取心理能量的方法來區分「外向」(extrovert)和「內向」(introvert)。外向和內向不是非黑即白的分類,心理分析大師Carl Jung認為,人可以同時擁有外向及內向兩種特質。對於大部分人而言,長袖善舞的人屬於「外向」,但即使是「內向」的人,經過學習及訓練,也可以在公開場合表現得很好。

外向和內向不是非黑即白的分類,人可以同時擁有外向及內向兩種特質。(政府新聞處圖片)

擅長領導工作,公開演說或發言也不會感到為難的我,應會被定議為外向型。隨着年紀漸長,見識也多了,我已經較少投資時間來建立新關係,反而會把更多精力放在舊朋友上,而且愈來愈享受一個人的私人空間。套用性格測試,似乎是由外向型慢慢變成內向型。

外向和內向人格並不互相衝突。以教書為例,外向型肯定覺得面授遠較虛擬為佳,先不說老師能否在屏幕上數十甚至近百個小窗口上看清楚學生表現,連與學生互動也變得困難。要知道師生或同學之間的溝通,除了在課堂上,閒聊或「吹水」也是溝通的一種,而且只有在近距離及面對面時,人們才能察覺到細微變化並作出反應,這在複雜的人際互動,如談判、諮詢及指導等尤其重要。

只有在近距離及面對面時,人們才能察覺到細微變化並作出反應,這在複雜的人際互動尤其重要。(政府新聞處圖片)

外向型通常從人群裏獲得能量,在熱鬧過後,很多人都會選擇安靜下來好好休息。疫情爆發的這幾年,也給了我更多私人時間「充電」─靜下心反思自己的行為,了解當中的錯誤,選擇改善或者重新開始,着手重新構建(Reframing)自己,以新的角度來看待問題,找到解決問題或擺脫負面情緒的方法。

我們做事時習慣把時間軸看成一條直線,當中有階段里程碑及最後限期等。然而,每一個決定都會令下個結果產生變化,改變自己對時間線的想法,放慢速度及把關注點放大到時、日、月或年,可得到不同體會。階段結果既可以是備選方案,也可以是改變的機會。

人生不是遊戲,但我們可以仿效頂級運動員的思考模式,對每次失敗進行反思,便不會苦無解決方法。(Freepik網上圖片)

人生不是遊戲,我們沒有「上帝視覺」可以選擇,既不能預知未來也不可能綜觀所有因素,但我們可以仿效頂級運動員的思考模式,對每次失敗進行反思,找出錯誤所在,改進後再來一次,日後面對難題時便不會苦無解決方法。

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